Кургак көздүн көптөгөн себептери болушу мүмкүн:
Компьютерди колдонуу– Компьютерде иштеп жатканда, смартфонду же башка көчмө санариптик түзмөктү колдонгондо, биз көзүбүздү азыраак жана азыраак ирмейбиз. Бул көз жашынын көбүрөөк бууланышына жана көздүн кургашынын симптомдорунун коркунучунун жогорулашына алып келет.
Контакт линзалар– Контакт линзалар көздүн кургашы көйгөйлөрүн канчалык деңгээлде күчөтөрүн аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Бирок көздүн кургашы адамдардын контакт линзаларды тагынууну токтотуусунун негизги себеби болуп саналат.
Карылык– Кургак көз синдрому ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, бирок ал жаш өткөн сайын, айрыкча 50 жаштан кийин көбүрөөк кездешет.
Ички чөйрө– Кондиционер, шып желдеткичтери жана мажбурлап аба менен жылытуу системалары имараттын ичиндеги нымдуулукту төмөндөтүшү мүмкүн. Бул көз жашынын бууланышын тездетип, көздүн кургашы симптомдорун жаратышы мүмкүн.
Сырткы чөйрө– Кургак климат, бийик тоолуу аймактар жана кургак же шамалдуу шарттар көздүн кургашынын коркунучун жогорулатат.
Аба аркылуу саякаттоо– Учактардын салонундагы аба өтө кургак жана көздүн кургашына алып келиши мүмкүн, айрыкча тез-тез учкандардын арасында.
Тамеки чегүү– Кургак көздөн тышкары, тамеки чегүү башка олуттуу көз көйгөйлөрү менен байланыштырылган, анын ичиндемакулярдык дегенерация, катаракта,жана башкалар.
Дары-дармектер– Рецепт боюнча берилүүчү жана рецептсиз берилүүчү көптөгөн дары-дармектер көздүн кургашынын симптомдорунун коркунучун жогорулатат.
Беткап тагынуу– Көптөгөн бет каптар, мисалы, инфекциянын жайылышынан коргоо үчүн кийилгендер.COVID-19, масканын үстүнкү бетинен жана көздүн үстүнкү бетинен абаны сыртка чыгаруу менен көздү кургатып коюшу мүмкүн. Маска менен көз айнек тагынуу абаны көздүн үстүнө ого бетер багыттап коюшу мүмкүн.
Кургак көздү дарылоо үчүн үй шартында жасалган каражаттар
Эгерде сизде көздүн кургактыгынын жеңил белгилери байкалса, дарыгерге баруудан мурун бир нече нерсени жеңилдетүү үчүн аракет кылып көрүңүз:
Көбүрөөк ирмеңиз.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар компьютерди, смартфонду же башка санариптик дисплейди көргөндө кадимкиге караганда бир топ азыраак көз ирмешет. Көз ирмөө ылдамдыгынын мындай төмөндөшү кургак көз симптомдорун жаратышы же күчөтүшү мүмкүн. Бул түзмөктөрдү колдонуп жатканда көбүрөөк көз ирмөөгө аң-сезимдүү аракет кылыңыз. Ошондой эле, көзүңүзгө жаңы жаш катмарын толугу менен жайуу үчүн, көзүңүздү акырын кысып, толук көз ирмеп коюңуз.
Компьютер менен иштегенде тез-тез тыныгуу жасаңыз.Бул жерде жакшы эреже - жок дегенде ар бир 20 мүнөт сайын экрандан көзүңүздү башка жакка буруп, көзүңүздөн жок дегенде 20 фут алыстыкта жайгашкан нерсени жок дегенде 20 секунд карап туруу. Көз дарыгерлери муну "20-20-20 эрежеси" деп аташат жана аны сактоо көздүн кургашын басаңдатууга жардам берет.компьютердин көздүн чарчоосу.
Көзүңүздү тазалаңыз.Уктаар алдында бетиңизди жууганда, көздүн кургактыгынын белгилерине алып келүүчү көз ооруларын пайда кылуучу бактерияларды жок кылуу үчүн кабактарыңызды акырын жууңуз.
Сапаттуу күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз.Күндүз сыртта жүргөндө, дайыма кийиңизкүндөн коргоочу көз айнектеркүндүн нурун 100% тосуп туратУльтрафиолет нурларыЭң жакшы коргоо үчүн, көзүңүздү шамалдан, чаңдан жана кургак көздүн симптомдорун пайда кылышы же күчөтүшү мүмкүн болгон башка дүүлүктүргүчтөрдөн коргоо үчүн күндөн коргоочу көз айнек тандаңыз.
Universe Optical көздү коргоочу линзалардын көптөгөн варианттарын сунуштайт, анын ичинде компьютер үчүн Armor BLUE жана күндөн коргоочу көз айнектер үчүн түстүү линзалар. Жашооңузга ылайыктуу линзаны табуу үчүн төмөндөгү шилтемени басыңыз.
Жашооңузга ылайыктуу линзаны табуу үчүн шилтеме.