Кургак көздүн көптөгөн себептери бар:
Компьютерди колдонуу– Компьютерде иштегенде же смартфонду же башка портативдик санариптик аппаратты колдонгондо, биз көзүбүздү толук жана сейрек ирмеп калабыз. Бул көз жашынын бууланышынын көбөйүшүнө жана кургак көз симптомдорунун пайда болуу коркунучуна алып келет.
Контакттык линзалар– Контакттык линзалар кургак көз көйгөйлөрүн канчалык деңгээлде начарлатаарын аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Бирок кургак көз адамдар контакттарды кийүүнү токтотуунун негизги себеби болуп саналат.
Карылык– Кургак көз синдрому ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, бирок жаш өткөн сайын, өзгөчө 50 жаштан кийин көбүрөөк кездешет.
Ички чөйрө– Кондиционер, шыптын желдеткичтери жана абаны мажбурлап жылытуу системаларынын баары үй ичиндеги нымдуулукту азайтат. Бул көз жаштын бууланышын тездетип, кургак көз симптомдорун пайда кылышы мүмкүн.
Сырткы чөйрө– Кургак климат, бийик тоолуу жана кургак же шамалдуу шарттар көздүн кургап кетүү коркунучун жогорулатат.
Аба саякат– Учактардын салондорундагы аба өтө кургак жана көздүн кургап кетүүсүнө алып келиши мүмкүн, айрыкча көп каттагандардын арасында.
Тамеки тартуу– Кургак көздөрдөн тышкары, тамеки тартуу көздүн башка олуттуу көйгөйлөрү менен байланыштырылды, анын ичиндемакулярдык дегенерация, катаракта,жана башкалар.
Дары-дармектер– Көптөгөн рецептсиз жана рецептсиз дары-дармектер кургак көз симптомдорунун коркунучун жогорулатат.
Маска кийүү– Көптөгөн маскалар, мисалы, жайылуудан коргоо үчүн кийилген маскаларCOVID-19, масканын үстүнкү бөлүгүн жана көздүн үстүн абаны чыгарып, көздү кургата алат. Маска менен көз айнек тагынуу абаны көздүн үстүнө көбүрөөк бурушу мүмкүн.
Кургак көз үчүн үй каражаттары
Эгерде сизде кургак көздүн белгилери бар болсо, доктурга барардан мурун бир нече нерседен арылууга аракет кылсаңыз болот:
Көбүрөөк ирмеп.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар компьютерди, смартфонду же башка санарип дисплейди көргөндө демейдегиден алда канча азыраак ирмешет. Бул азайган көз ирмемдик ылдамдыгын алып келиши же кургак көз белгилерин начарлатышы мүмкүн. Бул түзмөктөрдү колдонгондо тез-тез ирмеп турууга аракет кылыңыз. Ошондой эле, көзүңүзгө жаштын жаңы катмарын толугу менен жайып салуу үчүн, көзүңүздүн кабактарыңызды акырын кысып, толук ирмеңиз.
Компьютерди колдонуу учурунда тез-тез тыныгууларды жасаңыз.Бул жерде эң жакшы эреже - жок дегенде ар бир 20 мүнөт сайын экраныңыздан алыстап, көзүңүздөн жок дегенде 20 фут алыстыкта турган нерсени жок дегенде 20 секунда карап туруу. Көз доктурлары муну “20-20-20 эрежеси” деп аташат жана ага баш ийүү кургак көздөрдү жанакомпьютердин көзүнүн чарчашы.
Кабактарыңызды тазалаңыз.Жатар алдында бетиңизди жууп жатканда, кургак көз симптомдорун алып келген көз ооруларын пайда кылган бактерияларды жок кылуу үчүн кабактарыңызды акырын жууңуз.
Сапаттуу көз айнек тагыныңыз.Күндүз ачык абада жүргөндө, ар дайым кийиңизкүндөн көз айнеккүндү 100% тосотUV нурлары. Эң жакшы коргоо үчүн көзүңүздү шамалдан, чаңдан жана кургак көздүн симптомдорун начарлатуучу башка дүүлүктүрүүчү заттардан коргоо үчүн күндөн коргоочу көз айнек тандаңыз.
Universe Optical көздү коргоочу линзалардын көптөгөн варианттарын сунуштайт, анын ичинде компьютерди колдонуу үчүн Armor BLUE жана күндөн көз айнек үчүн караңгылатылган линзалар. Жашооңузга ылайыктуу линзаны табуу үчүн төмөнкү шилтемени басыңыз.
жашооңузга ылайыктуу линзаны табуу үчүн шилтеме.